Rabu, 25 Desember 2013

Tips Menghilangkan Jerawat (khusus) Anak Rantau

Kenapa judulnya khusus anak rantau? Saya tahu, anak rantau adalah anak-anak dengan budget yang sangaaaaat terbatas. Makanya, saya tidak akan menyinggung masalah 'Hunting Dokter Kulit' sedikitpun disini. Selain mahal, saya tidak suka dengan obat-obat dokter yang menyebabkan ketergantungan. Setuju Rantauaers?? *SETUJUU

Bagi yang ingin tips mahal tentang dokter kulit dan salon spa klinik kecantikan mahal dekaka sekalian, silahkan kunjungi blog lain. Postingan ini hanya untuk anak rantau yang mencintai perawatan rumahan yang aman dan murah meriah. Saya rada ngusir, maaf. Hahahaha :-P

Okeh, sebelum kita mulai tips-tipsnya, saya ingin memberitahukan kepada Rantauers sekalian 'penampakan' saya beberapa tahun yang lalu ketika jerawat masih bersemi dimuka saya.


Poto ini diambil saat saya masih kelas 1 SMA, taun 2009. Sebenarnya jerawat terparah ada saat saya kelas 2 SMP (2007), apadaya karna keterbatasan teknologi disaat itu, tidak ada poto yang mengabadikan wajah saya yang sedemikian parahnya, hingga saya yang masih berusia 14 tahun tersebut dikira ibu-ibu berusia 45 tahun. So ngenes!! Hahaha.. Di poto ini, jerawat saya sudah berkurang 50 persen setelah saya menjalankan ritual yang saya lakukan untuk menghilangkan jerawat yang memenuhi semua muka saya.. Bisa dibayangkan? Silahkan anda membayangkan betapa mengerikannya muka saya saat SMP dulu.

Okeh, tanpa panjang lebar, mari kita bahas ritual-ritual yang saya lakukan untuk memberantas jerawat tercinta.
1. Rajin cuci muka
 
Ini adalah ritual paling penting yang harus Rantauers lakukan! Jerawat muncul karena pori-pori kulit tertutup oleh debu-debu yang menempel pada kulit yang berminyak. Selain itu, kulit yang jarang dibersihkan membuat bakteri tumbuh subur. Hiiiyy!! 

Bagi yang males membersihkan muka, saya sarankan anda memulai kebiasaan secepat mungkin. Tidak harus dengan sabun muka yang mahal dengan embel-embel ANTI JERAWAT dekaka, cukup dengan sabun muka yang kamu punya (seperti olay, ponds, clean and clear) yang bisa ditemui dengan mudah dipasaran. Bersihkan muka dengan teratur, jangan terlalu sering. Saran saya, cukup 3x sehari. Yaitu pagi setelah bangun tidur, jam 12 saat sholat zuhur atau makan siang, dan malam sebelum tidur. Bisa juga setiap wudhu saat sholat 5 waktu, tanpa menggunakan sabun, muka dibasuh menggunakan air sampai terasa minyak diwajah hilang semua. 

Untuk yang memiliki kulit berminyak, lebih disarankan menggunakan sabun muka yang berbentuk gel. Hindari sabun yang berbentuk scrub, karna akan membuat kulit kehilangankelembaban alaminya. 

2. Pake krim malam
Selain krim pagi, atau pelembab muka DAY, krim malam juga sangat penting untuk menutrisi kulitmu. Kulit yang terkena polusi seharian butuh untuk mendapatkan nutrisi yang cukup untuk meregenerasi kulit yang rusak akibat polusi. Dipakai setelah membersihkan muka sebelum tidur yaaa..
 
Oh ya, sekedar tambahan, untuk pelembab muka pagi, gunakan pelembab berbentuk LOTION. Muka yang berminyak akan tambah berminyak jika menggunakan pelembab berbentuk krim karena susah diserap oleh kulit.

3. Rajin maskeran setiap seminggu sekali
Jika budget terbatas, ritual ini boleh diabaikan. Tapi untuk hasil maksimal, maskeran perlu dilakukan untuk mengelupaskan kulit yang mati. Fungsinya untuk menghilangkan noda bekas jerawat agar muka tampak kinclong. Sebelum maskeran, baiknya muka dibersihkan menggunakan sabun muka, setelah itu di-peeling, baru diaplikasikan masker ke muka. Untuk muka berjerawat, saya rekomendasikan madu asli atau ampas teh hijau yang sudah didinginkan. Boleh digunakan bersama-sama, boleh digunakan terpisah.


4. Pijat muka pake minyak zaitun setiap malam 
Pijat berfungsi untuk melancarkan peredaran darah, agar kulit muka senantiasa sehat. Ritual ini tidak wajib, tapi untuk mendapatkan hasil yang masksimal, saya sarankan anda untuk mencobanya. Pijat yang dilakukan dengan benar dan teratur menjaga agar kulit tetap awet muda dan selalu kencang.

5. Banyak makan sayur dan buah
Ini adalah syarat mutlak jika ingin memiliki kulit yang bagus. Tubuh perlu vitamin, begitu juga kulit. Mulailah mengonsumsi sayur dan buah setiap hari. Tidak harus buah yang mahal seperti apel, buah seperti pisang ataupun pepaya juga bagus untuk kulit.

6. Banyak minum air putih
 Air putih bagus untuk hidrasi kulit.

7. Rajin olahraga
Olahraga yang teratur meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Metabolisme yang bagus, membuat kulit terjaga kesehatannya.

8. No gorengan! 
It's a big NO NO for gorengan! Gorengan membuat muka memproduksi minyak berlebih, yang membuat jerawat tumbuh subbuuuur!!!

9. Jangan ngatain orang lain jerawatan
Oke, hukum karma selalu berlaku. Percaya atau tidak, saat kita mengatakan hal buruk tentang orang lain, biasanya perkataan kita akan balik kepada diri kita sendiri. Tuhan Maha Tahu, sebaiknya jaga diri agar tidak menyakiti orang lain dari perkataan yang menyakitkan. 

Oke, itulah ritual-ritual yang telah saya terapkan selama beberapa tahun ini untuk memerangi jerawat. Memang hasilnya tidak secara otomatis langsung didapatkan. Butuh waktu yang lama agar jerawat tercinta bisa pergi dengan sukarela. Dengan kesabaran, dan juga doa, akhirnya saya  mendapatkan muka bebas jerawat yang telah saya idamkan sejak dulu. Berikut 'penampakan' saya saat ini :

Ini poto saya pas kelas 3 SMA (2011)




Ini poto saat saya jadi maba, semester 1 (2012)




 
Ini poto saya terbaru saat mengikuti lomba paduan suara di kampus, semester 3 (2013)

Semua poto pure tanpa hasil editan. No photoshop or photoscape. Sangat berbeda dengan muka saya yang beruntusan saat SMP doeloe. Huhuhu.. Benar-benar masa yang menyeramkan.

Oke, sekian tips (atau ritual?) dari saya. Semoga menginspirasi para Rantauers agar tetap berjuang memiliki kulit cantik tapi dengan biaya yang seminim mungkin. Jangan menyerah! Saya sudah membuktikannya, sekarang giliran anda!! Hehehe..

Review : Teh Hijau Kepala Djenggot vs Tong Tji

Holaaaa galauers!!
Pengen nyari teh hijau yang enak, gak asem (apalagi pait), kaya polifenol, bisa buat diet, dan MURAH?? Anda mengunjungi blog yang tepat, saya pecinta teh hijau sekalee.. Mulanya sih cuma iseng karna katanya teh hijau bikin kulit bagus, eh lama-lama saya jadi tergila-gila dan akhirnya mencicipi semua teh hijau di pasaran. Hehehe..

Ada banyak teh hijau di pasaran, mulai dari Teh Hijau Kepala Djenggot, Sariwangi, 2Tang, Sosro, dan Tong Tji. Saya sengaja tidak memasukkan teh-teh import, karena saya mahasiswa Keteknikan Pertanian yang semestinya mendukung produk dalam negeri, sangat tidak etis kalau saya mempromosikan teh import di blog saya. *yey yey yey



Pada posting kali ini, saya akan fokus pada teh hijau fenomenal, yaitu Tong Tji dan Kepala Djenggot. Baik Tong Tji maupun Kepala Djenggot, merupakan produk yang sudah ada sejak jaman dahuluuuuuu kala. Jadi kalau soal kualitas,keduanya gak kalah lah sama teh import. Harganya? Hanya 12rb, sangat terjangkau untuk mahasiswa rantau seperti kita. Nah, sekarang masalahnya adalah, pilih Tong Tji atau Kepala Djenggot?

Well, saya pribadi sih lebih suka Tong Tji. Kepala Djenggot rasanya cenderung agak asam dan rada pahit dibanding Tong Tji. Buat yang punya penyakit maag seperti saya, teh yang memiliki keasaman yang tinggi tidak baik untuk dikonsumsi. Apalagi, teh hijau saya jadikan minuman harian yang saya minum setiap hari. Akhirnya saya berkelana di google dan menemukan Tong Tji sebagai jawaban dari pencarian saya. Hahaha.. Harganya pun sama. Di Indomaret, Kepala Djenggot dan Tong Tji sama-sama dihargai 12rb. Sama-sama murah meriah euy!


Selain itu, alasan saya memilih Tong Tji adalah, karena menurut penelitian yang dilakukan oleh mahasiswa IPB
http://eprints.undip.ac.id/22342/1/Merry.pdf

Kandungan polifenol yang ada pada Tong Tji adalah yang tertinggi dibandingkan dengan teh hijau lain yang ada di pasaran. Polifenol yang terkandung di dalam daun teh hijau ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan antara lain untuk mencegah kanker, menghambat oksidasi LDL, mencegah penyakit jantung dan stroke, memperlancar sistem sirkulasi, menguatkan pembuluh darah, menurunkan kadar kolesterol dalam darah, dan mengurangi pembentukan plak dengan mempengaruhi kerja bakteri  mulut. Dasyat yah? Makanya saya cepat-cepat berpindah haluan menuju Tong Tji. Dan tidak disangka, rasanya pun lebih enak dibandingkan Kepala Djenggot! Saya benar-benar senang!!

Sekarang sudah hampir satu bulan saya minum teh hijau setiap hari. Awalnya sih saya minum setiap malam sebelum tidur saja - karena pada paginya tidak pernah sempat akibat telat kuliah. Hahaha.. Tapi sekarang saya sudah berangsur minum teh hijau dua gelas setiap hari, yaitu pagi hari sebelum sarapan, dan malam sebelum tidur. Alhasil, saya benar-benar merasa kenyang seharian, dan tetap bugar tentunya. Teman-teman saya juga heran dengan perubahan pada diri saya. Saya jadi makin langsing sekarang. Hahaha.. Ditambah konsentrasi saya mengikuti kuliah meningkat. Saya jadi cepat mengerti semua pelajaran, dan tidak pernah mengantuk di kelas! Canggih!!

Oh iya, ada juga yang bilang kalau teh hijau bisa meningkatkan imun tubuh. Saya benar-benar merasakannya. Di Malang yang dingin 15 derajat celcius seperti ini, saya tidak sekalipun terkena flu ataupun batuk. Saya sehat! Saya benar-benar senang!! Terima kasih Teh Hijau Tong Tji!!

Khasiat teh hijau tergantung pribadi seseorang. Seberapa rajin anda meminumnya, penyajian yang benar dan sesuai takaran, harus diperhatikan agar manfaat yang diperoleh dapat maksimal. Mulailah  mengkonsumsi teh hijau, dan jadilah TEA ADDICT seperti saya. Hahahaha..

Tips Menghadapi Penjahat dan Perampok

Postingan ini saya nemu di FB, maaf belum sempat saya translate ke bahasa Indonesia. Lain waktu saya pasti akan menterjemahkannya :-)

Please **SHARE** this! WRITTEN BY A COP: Everyone should take 5 minutes to read this. It may save your life or a loved one's life. In daylight hours, refresh yourself of these things to do in an emergency situation... This is for you, and for you to share with your wife, your children, & everyone you know. After reading these 9 crucial tips, forward them to someone you care about. It never hurts to be careful in this crazy world we live in. 

1. Tip from Tae Kwon Do :The elbow is the strongest point on your body. If you are close enough to use it, do!

 2. Learned this from a tourist guide. If a robber asks for your wallet and/or purse, DO NOT HAND IT TO HIM. Toss it away from you... Chances are that he is more interested in your wallet and/or purse than you, and he will go for the wallet/purse. RUN LIKE MAD IN THE OTHER DIRECTION! 

 3.If you are ever thrown into the trunk of a car, kick out the back tail lights and stick your arm out the hole and start waving like crazy.. The driver won't see you, but everybody else will. This has saved lives.

4. Women have a tendency to get into their cars after shopping, eating, working, etc., and just sit (doing their checkbook, or making a list, etc. DON'T DO THIS!) The predator will be watching you, and this is the perfect opportunity for him to get in on the passenger side, put a gun to your head, and tell you where to go. AS SOON AS YOU GET INTO YOUR CAR , LOCK THE DOORS AND LEAVE.. If someone is in the car with a gun to your head DO NOT DRIVE OFF, Repeat: DO NOT DRIVE OFF! Instead gun the engine and speed into anything, wrecking the car. Your Air Bag will save you. If the person is in the back seat they will get the worst of it. As soon as the car crashes bail out and run. It is better than having them find your body in a remote location.

5. A few notes about getting into your car in a parking lot, or parking garage:
A.) Be aware:look around you, look into your car, at the passenger side floor , and in the back seat.
B.) If you are parked next to a big van, enter your car from the passenger door. Most serial killers attack their victims by pulling them into their vans while the women are attempting to get into their cars.
C.) Look at the car parked on the driver's side of your vehicle, and the passenger side.. If a male is sitting alone in the seat nearest your car, you may want to walk back into the mall, or work, and get a guard/policeman to walk you back out. IT IS ALWAYS BETTER TO BE SAFE THAN SORRY. (And better paranoid than dead.)

 6. ALWAYS take the elevator instead of the stairs. Stairwells are horrible places to be alone and the perfect crime spot. This is especially true at NIGHT!)

7. If the predator has a gun and you are not under his control, ALWAYS RUN! The predator will only hit you (a running target) 4 in 100 times; and even then, it most likely WILL NOT be a vital organ. RUN, Preferably in a zig -zag pattern!

8. As women, we are always trying to be sympathetic: STOP It may get you raped, or killed. Ted Bundy, the serial killer, was a good-looking, well educated man, who ALWAYS played on the sympathies of unsuspecting women. He walked with a cane, or a limp, and often asked 'for help' into his vehicle or with his vehicle, which is when he abducted his next victim.

 9. Another Safety Point: Someone just told me that her friend heard a crying baby on her porch the night before last, and she called the police because it was late and she thought it was weird.. The police told her 'Whatever you do, DO NOT open the door..' The lady then said that it sounded like the baby had crawled near a window, and she was worried that it would crawl to the street and get run over.

The policeman said, 'We already have a unit on the way, whatever you do, DO NOT open the door.' He told her that they think a serial killer has a baby's cry recorded and uses it to coax women out of their homes thinking that someone dropped off a baby.. He said they have not verified it, but have had several calls by women saying that they hear baby's cries outside their doors when they're home alone at night.

10. Water scam! If you wake up in the middle of the night to hear all your taps outside running or what you think is a burst pipe, DO NOT GO OUT TO INVESTIGATE! These people turn on all your outside taps full blast so that you will go out to investigate and then attack. Stay alert, keep safe, and look out for your neighbors!

Please pass this on This e-mail should probably be taken seriously because the Crying Baby Theory was mentioned on America 's Most Wanted when they profiled the serial killer in Louisiana I'd like you to forward this to all the women you know. It may save a life. A candle is not dimmed by lighting another candle.. I was going to send this to the ladies only, but guys, if you love your mothers, wives, sisters, daughters, etc., you may want to pass it onto them, as well. Send this to any woman you know that may need to be reminded that the world we live in has a lot of crazies in it and it's better to be safe than sorry.. Everyone should take 5 minutes to read this. It may save your life or a loved one's life.